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2014.09.26

公開講座「メンタルヘルスのあれこれ あなたのこころは元気ですか?」を開催します

10月18日(土)より、看護学部主催公開講座「メンタルヘルスのあれこれ あなたのこころは元気ですか?」を開催します。
 
日本で、こころの健康問題を抱えている方は25人に1人といわれ、2013年度より五大疾患に精神疾患が加えられました。こころの健康の保持増進を図るためには、病気の発症そのものを予防するだけでなく、ストレス解消や休息、栄養、運動を柱とする調和のとれた生活が大切です。今日からの生活に知識を生かして、こころの健康問題と予防に取り組むために、講義形式のものから体験学習までバラエティに富んだプログラムになっています。

 
第1回 10月18日(土)
第1部「ストレスと上手な付き合い方」/第2部「睡眠とメンタルヘルス」
 
第2回 10月25日(土)
第1部「統合失調症の人の気持ちをわかろう」/第2部「うつ病の人の気持ちをわかろう」
 
第3回 11月 8日(土)
第1部「メンタルヘルスと予防1」/第2部「メンタルヘルスと予防2」
 
開催案内:メンタルヘルスのあれこれ(PDF)
 
開催場所:KGU関内メディアセンター
時間:13:30~15:30
定員:25名
 
講座申込/問い合わせ先:関東学院大学 社会連携センター
TEL:045-786-7892

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